Бросить курить |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бросить курить |
Dec 16 2009, 12:42 PM
Сообщение
#1
|
|
Группа: Гражданин форума
Сообщений: 236 Регистрация: 6-November 09 Из: г. Киев Пользователь №: 4,791 Пол: Страна: |
Эх, решалась-решалась и наконец-то решилась. Хочу бросить курить. Ребят, мне будет нужна ваша поддержка. Делитесь опытом, как пережить физичекие проявления зависимости. Я вот думала писать дневник. Посмотрим, что получится. Проблема в том, что причина бросить курить не очень уж и весомая. Скорее, хочу доказать одному человеку, что смогу)) Но, боюсь, что не выдержу.
Помогайте, плз! Сейчас сижу на работе. С самого утра мучусь. У нас в отделе традиция (наверное, у вас тоже такая традиция есть)))) до начала рабочего дня - перекур под чашечку кофе. Без кофе я не могу начать рабочий день - очень тяжело просыпаюсь по утрам. Сегодняшний кофе без сигареты - издевательство. С самого утра ни одной смигареты. Под горло подсупает комок желания пойти покурить, спасаюсь печенюшками под воду с лимоном. Работается скудно. Особенно тяжко, когда сотрудники выходят на перекур. Пытаюсь занять себя чем-то интересным, увлечься с головой, что бы не думать о сигаретах. Благо, работа позволяет ненадолго отвлекаться. Сейчас поищу интересную мангу, попробую почитать. мож через некоторое время попустит... |
|
|
Dec 19 2009, 08:22 PM
Сообщение
#2
|
|
Группа: Администратор
Сообщений: 2,584 Регистрация: 8-February 05 Из: Saratov Пользователь №: 354 Пол: Страна: |
Могу посоветовать книгу "Дневник наркомана" Алистера Кроули. Там дается ряд весьма эффективных методик (психологических и духовных) избавления от любого рода зависимостей, подобных наркотической.
-------------------- Зверь с душой Ангела
"Я на вас зла не держу. Идите с миром. Но - на хуй" (с) In another lonely universe We're laying side by side Where no one's hurt and no one's cursed And no one needs to hide And everything is almost perfect Everything is almost right There are never any conflicts There are never any fights © Martin Lee Gore |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27th April 2024 - 08:04 PM |
|