Бросить курить |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бросить курить |
Dec 16 2009, 12:42 PM
Сообщение
#1
|
|
Группа: Гражданин форума
Сообщений: 236 Регистрация: 6-November 09 Из: г. Киев Пользователь №: 4,791 Пол: Страна: |
Эх, решалась-решалась и наконец-то решилась. Хочу бросить курить. Ребят, мне будет нужна ваша поддержка. Делитесь опытом, как пережить физичекие проявления зависимости. Я вот думала писать дневник. Посмотрим, что получится. Проблема в том, что причина бросить курить не очень уж и весомая. Скорее, хочу доказать одному человеку, что смогу)) Но, боюсь, что не выдержу.
Помогайте, плз! Сейчас сижу на работе. С самого утра мучусь. У нас в отделе традиция (наверное, у вас тоже такая традиция есть)))) до начала рабочего дня - перекур под чашечку кофе. Без кофе я не могу начать рабочий день - очень тяжело просыпаюсь по утрам. Сегодняшний кофе без сигареты - издевательство. С самого утра ни одной смигареты. Под горло подсупает комок желания пойти покурить, спасаюсь печенюшками под воду с лимоном. Работается скудно. Особенно тяжко, когда сотрудники выходят на перекур. Пытаюсь занять себя чем-то интересным, увлечься с головой, что бы не думать о сигаретах. Благо, работа позволяет ненадолго отвлекаться. Сейчас поищу интересную мангу, попробую почитать. мож через некоторое время попустит... |
|
|
Mar 24 2013, 11:04 AM
Сообщение
#2
|
|
Группа: Особый форумчанин
Сообщений: 5,751 Регистрация: 1-July 05 Из: Екатеринбург Пользователь №: 942 Пол: Страна: |
я когда бросал.. точнее сказать - устраивал себе перерыв.. то не про "легкотню" себя нагружал..
скорее - напротив.. спросил себя - "а хочешь испытать жуткие ломки?".. затушил сигарету и сел их ждать.. собирался на пике "хотения" основательно пригрузить себя.. заготовил речь.. типа "я безвольное чмо, и у меня больше нет сил сопротивляться этой сокрушающей потребности.." - и с этими словами закурить.. жду, жду.. час жду - не начинаются что-то.. два жду.. опять нифига.. короче пару недель подождал.. и со словами "наебали суки, насчет ломок" - снова закурил.. -------------------- Редкая сволочь. И каждый день - совершенствуюсь...
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2nd May 2024 - 02:36 AM |
|