По просьбе Fleur d'orange опишу здесь тайм-менежджмент мамы с маленьким (грудным) ребенком, которому научила меня моя хорошая знакомая(очень жаль, что она уехала в другой город и контакты потерялись )

Мы были соседками, обе мамы мальчиков, первенцев, обе в декрете
Моему сыну было 4 месяца, когда мы познакомились, и я тонула в хаосе. Мальчик был беспокойный, плохо спал, кушать просил часто - и весь мой день был похож на сполшную неперерывную череду действий: покормить, уложить, переодеть... К приходу папы ужин был часто не готов, я уж молчу про порядок в доме

Моя соседка была удивительно гармоничным человеком, улыбчивая, общительная, очень милая. По образованию - психолог Работала, правда, до декрета не по специальности.

Она рассказывала мне о своих принципах, о порядке в ее семье... А я завороженно слушала и впытывала эту науку... Надо сказать, она очень мне помогла.

Все, наверно, знают, что когда в семье появляется ребенок, а особенно первенец - все становится сосредоточено на нем, на малыше. Особенно если у ребенка есть проблемы со здоровьем.
Сначала отец участвует, по мере своих сил, помогает, ждет.... Но проходит полгода, год, а ничего, в сущности, не меняется: мама по-прежнему всецело поглощена малышом, а муж, разумеется, "уже большой мальчик", значит, подождет, разогреет сам и т.п.
Вот тогда-то отношения в семье и становятся напряженными.

Моя соседка говорила мне: "Семья - первична. Сначала появляется семья, и только потом - ребенок. До появления ребенка семья уже была, были отношения, свои правила... Ребенок не должен разрушить семью, в которой родился. Если для мамы будет самым главным ребенок - ребенку будет только хуже, так как семья может развалиться. Если мама будет берчь семью - ребенок от этого только выиграет."

Поэтому, в ее семье интересы ребенка подстраивались под интересы семьи. (для меня это было немыслимо, в семье моих родителей заведено, что ребенок - главный. До сих пор у них культ маленького ребенка(племяшки). Когда мой муж страдал от недостатка моего внимания к нему - свекровь тоже сказала ему: "Конечно. Для матери ребенок - на первом месте!")
_________________

Моя соседка считала по-другому.
Первое. РЕжим дня ребенка.
Она учила меня, что режим дня - это первое, что стОит ввести, для гармонии в семье. Для этого мы взяли листочек в клеточку, нарисовали прямую линию(временную ось), длиной в 24 клеточки, так что получилось 1 клеточка = 1 час.

Потом на этой временной оси мы отложили все основные события, которые не могут быть перенесены и имеют строгу привязку по времени. Это были: уход папы на работу, молочная кухня, приход папы с работы.(может быть, еще что-то...).
Отметили их кружочками и подписали. Теперь определили, сколько часов спит обычно ребенок в ночное время.(это простое наблюдение за своим ребенком - посмотрите когда он засыпает и просыпается и засеките время!), далее - сколько раз он должен спать в течение дня для хорошего самочувствия. Еще: как часто он в среднем просит кушать, в том числе и ночью. Все данные готовы. Теперь осталось наложить режим дня ребенка(в него входят: время кормлений и время сна) на режим нашей семьи(мама должна быть свободной утром, чтобы проводить папу на работу, и вечером, чтобы встретить папу с работы готовым ужином, а также смочь во-время сходить на молочную кухню.)

Таким образом, рисуя квадратики на бумажке - мы определяем отпимальный режим для нашего малыша. Рисуем его в виде графика на временной оси, и держим перед глазами Как приучить ребенка к этому графику, если у него был другой режим или не было решима совсем? Если режим был, но неудобный для семьи - значит, новый режим по периодичности и длительности периодов сна должен быть максимально похож на старый, но сдвинут во времени - вперед или назад. Если режима не было, значит, нужно посвятить несколько дней просто наблюдению за ребенком и его потребностями, засекая время кормлений и сна и записывая. Новый режим не должен очень отличаться по периодичности или длительности фаз сна и бодрствования. Важна только привязка к определенному времени(например, удобно будить малыша в 7, или 7.30, а не в 8.)

Как привыкнуть к новому режиму? Постепенно, в течение недели. Имея перед глазами график - старайтесь кормить малыша поближе к требуемому времени, сдвигая время постепенно, на 15-20 минут в нужную сторону.

Это очень удобно, в конечном итоге. Вы можете планировать свою деятельность, точно зная, когда ребенок будет спать, когда он будет бодр и активен, и в хорошем настроении, а когда - ему нужно уделить внимание

Моя соседка ввела несколько правил, которые старательно выполняла. Вот они:

- когда папа утром уходит на работу - мама должна все оставить, если ребенок не спит, то вместе с ребенком выйти в прихожую и проводить папу, улыбкой, поцелуем, помахаь ручкой пока-пока. Это должно стать традицией, ребенок будет воспринимать этот ритуал как само собой разумеющееся

- когда папа приходит с работы - нужно обязательно отавить на минуту свои дела(пусть лучше котлеты сгорят! ) - и выйти с ребенком навстречу папе, с радостным :"Наш :Папочка пришел!"

- после того, как папа пришел и разделся, в доме моей соседки было заведено так: 15 минут ребенок занимается САМ своими игрушками, рядом в комнате, а ПАПА и МАМА обсуждают прошедший день, новости, события. Если ребенок пытается привлечь внимание к себе, в это время ему спокойно объясняют "политику партии" и не ведутся на провокации.

- после 15 минут спокойного разговора - вся семья идет ужинать(поскольку режим есть, этот режим должне учитывать время, когда будет приготовлен ужин!) - ужин уже готов.

- после ужина - наступает время "папа с ребенком", папа с сыном уходят в комнату и стоят что-нить из конструктора, читают, балуются.(30-45 минут или час), в это время мама приводит кухню в порядок, готовится к завтрашнему дню.

- строго по расписанию ребенка укладывают спать, и у папы с мамой есть личное время

- каждые выходные - или раз в 2 недели, не помню точно - она оставляла малыша с няней(малому было 11 месяцев, для меня тогда было немыслимо оставить с кем-нибудь ребенка, тем более без крайней необходимости! ) - и они с мужем уходили куда-нибудь гулять, в кафе и т.п. ВДВОЕМ

- время от времени она ходила мужу на работу на вечеринки сборища, причем она первая завела такую традицию - рабочие вечеринки с женами(потом и другие жены стали приходить), таким образом у них сформировался свой круг , несколько семей, которые время от времени встречались и хорошо проводили время(например, играли в бильярд)

- строго по расписанию ребенка укладывают спать, и у папы с мамой есть личное время

- время от времени она ходила мужу на работу на вечеринки сборища, причем она первая завела такую традицию - рабочие вечеринки с женами(потом и другие жены стали приходить), таким образом у них сформировался свой круг , несколько семей, которые время от времени встречались и хорошо проводили время(например, играли в бильярд)

- Хвалить надо не за то что есть, а за то что хотите, чтобы было

По поводу проводов папа на работу и его встречи: в некоторых семьях папы уходят раньше 7 утра, да и возвращаются после 22.00 - все зависит от работы.

Насчет "похвалить за то, что хочется видеть" - имелось в виду социальное поведение либо процес обучения чему-либо (например, горшок). А в том, что хочется делать - у нас с ребенком полный комунизм. Ребенок делает то, что хочется ему. А мама - то, что хочется ей. Иногда пытаемся найти компромисс. На эту тему любимая ссылка - <noindex>http://deti.yprostim.ru/kurdyumov-deti-1.html</noindex>

я согласна с вами! семья была и должна быть, ребенок не должен препятствовать развитию отношений между супругами иначе действительно могут рухнуть все отношения!