Акне – научное название угревой сыпи и прыщей. Дерматологи считают это заболеванием кожи и предлагают довольно широкий выбор способов лечения – и косметических, и медикаментозных. Прыщи, угри, воспаленная кожа портят нашу внешность и хорошее настроение. Мы с беспокойством смотримся в зеркало, придумываем новые способы маскировки, нам кажется, что окружающие обращают на это внимание – все это нервирует и отравляет нам жизнь. Поэтому вряд ли стоит мириться с подобным положением, нужно из него выходить! Тем более что врага мы знаем “в лицо”.
Откуда они берутся?
Врачи считают, что акне – заболевание наследственное. Если проблемы с кожей были у ваших родителей – увы, скорее всего вы тоже с ними столкнетесь. Но, будучи проинформированными заранее, сможете подготовиться и избежать явных неприятностей.
Появление угрей связано с избыточной выработкой сала сальными железами. Причиной такой активности могут служить:
Нарушения гормонального баланса в организме. Как правило, это происходит в период полового созревания у подростков, в различных фазах месячного цикла у женщин (у 70% - за неделю до менструации), при неправильно подобранных оральных контрацептивах, изменения могут быть последствиями гормонального лечения.
Стресс. Собственно, он также является причиной гормональных сбоев, так как во время волнений в нашем организме резко повышается уровень мужских гормонов (андрогенов) и как следствие, активизируется выработка сала.
Жизнедеятельность микроорганизмов (бактерий, которые постоянно присутствуют на нашей коже) наряду с понижением бактерицидности кожного сала.
Гиперкератоз – чрезмерное утолщение верхнего (рогового) слоя кожи.
Воспалительные реакции кожи. Спровоцировать их могут косметика, пыль, кремы (в том числе, солнцезащитные), синтетические или некачественно окрашенные ткани (например, наволочки на вашей подушке) и даже… зубная паста.
Очень часто кожные воспаления связывают с неумеренным потреблением сладостей, жирного и острого. Но это не совсем верно – неправильное питание скорее усугубит проблему, чем спровоцирует начало самой болезни. Как правило, прыщи и угри появляются на лице (лоб, подбородок, нос), груди и спине (верхняя часть) – там, где скопление сальных желез особенно велико.
Проблемы подростков
Много страданий доставляют юношеские прыщи, появляющиеся на лице в переходном возрасте – подростки очень болезненно относятся к любым недостаткам своей внешности, а по статистике с явлением акне сталкивается до 80% молодых людей. В период полового созревания сальные железы резко активизируются, достигая пика работоспособности от 15 до 18 лет. Самый маленький прыщик может перерасти в большую психологическую проблему, а пострадавшая самооценка - привести к замкнутости, раздражительности. Стрессы и волнения, связанные с собственным несовершенством, увеличивают гормональный дисбаланс и приводят к новым воспалениям на лице – получается замкнутый круг. Поэтому родителям стоит отнестись к этой проблеме с деликатным вниманием. Оптимальный вариант – посетить дерматолога и эндокринолога. Для юных дам, возможно, привлекательным окажется поход в косметологическую клинику или в салон красоты – главное, чтобы там нашелся специалист. Если чадо категорически отказывается от посещения врача, можно воспользоваться простейшими косметическими средствами, которые могут предложить в любой аптеке – подсушивающим гелем или пенкой для умывания, лосьоном от угревой сыпи, бактерицидным маскирующим карандашом. Популярностью пользуются серии Клерасил, “Улетай” (Грин Мама), Пропеллер и др. Используются традиционные водно-спиртовые “болтушки” с салициловой кислотой, борной кислотой, резорцин и др. Из рациона лучше исключить сладкую газировку, чипсы, шоколад – как раз то, что в больших количествах поедается старшеклассниками - так как эти продукты могут обострять заболевание. Придется также тщательнее следить за гигиеной – “детские” привычки покусывать карандаш, постоянно дотрагиваться до лица, поправлять челку, прижимать к лицу телефонную трубку или любимую кошку состояния кожи не улучшают. Особенно тяжелые последствия имеет привычка “выдавливать” прыщи – бактерии разносятся на соседние участки, воспаление продолжается с новой силой, кожа травмируется и прыщ может оставить на своем месте рубец. Большое значение имеют такие мелочи, как чистота полотенца, которым вытирают лицо, постельного белья, шарфа, воротника свитера или куртки и, самое главное – рук!
Жирная кожа
К сожалению, некоторые страдают акне и после переходного возраста. Считается, что к 35 годам сальные железы “успокаиваются”, начинают уменьшаться, чтобы в дальнейшем вовсе прекратить свою деятельность. Но обладатели жирной кожи (тоже, как правило, унаследовавшие ее от родителей) нередко мучаются юношескими проблемами в возрасте далеко не юном. С одной стороны, жировая мантия сохраняет нашу кожу прочной и мягкой, защищает от пересушивания и, как следствие, от преждевременного старения. С другой стороны, прыщики на взрослом лице смотрятся еще менее уместно, чем на лице подростка.
Огромное значение в этом случае приобретает правильное и регулярное очищение. При этом оно должно быть мягким – сильно-щелочные средства (приближающиеся по составу к хозяйственному мылу) слишком пересушивают кожу, оставляя ее вовсе без защиты, вызывая шелушение и раздражение. Не лишним будет также мягкое “подкисление” - специальным молочком, лосьоном или простейшими домашними средством – разбавленным яблочным уксусом или лимонным соком (в соотношении 1 часть на 5 частей воды). К счастью, теперь не нужно защищать диплом химика, чтобы разобраться в составе косметических средств. На баночке с кремом или на тюбике с гелем для умывания обязательно будет написано, для какой кожи они предназначены. Для жирной кожи также существуют увлажняющие и питательные кремы, просто они созданы с учетом всех ее плюсов и минусов.
Декоративная косметика такой классификацией похвастаться не может – и, тем не менее, тоже может влиять на состояние кожи. Поэтому предпочтение нужно отдать некомодогенной косметике – той, которая не только не усугубит ситуацию, но и поспособствует общему лечению. На некоторых маскировочных средствах (карандашах, тональных кремах) стоит пометка “для проблемной кожи”. Откажитесь от косметики на масляной основе. Старайтесь избегать косметических средств, в состав которых входят ланолин, изопропил миристат, лаурил сульфат натрия, лаурет-4, D и С красные красители.
Методы лечения
Во взрослом возрасте появление прыщей (не одного крохотного пятнышка за неделю до менструации) явно указывает на проблемы со здоровьем. Поэтому консультация врачей – дерматолога, а затем эндокринолога – обязательна. Гормональный дисбаланс, на который указывают ваши “несовершенства”, может привести к гораздо более серьезным проблемам в организме, чем воспаления на лице.
Для внешнего результата (который все равно необходим, пока вы исправляете причину возникновения акне) можно испльзовать противоспалительные лосьоны и мази (доктор Тайс Акне, Зинерит, серия Фаберлик для проблемной кожи, Айлрош, Ретин-А, Скинорен). Эти средства призваны оказать противомикробное действие, растворить сальные пробки в протоках сальных желез. Если болезнь прогрессирует, возможно понадобится лечение медикаментозными препаратами, антибиотиками. Для устранения последствий воспалений на коже (постакне) косметологи могут предложить химический пилинг, лазерную шлифовку кожи.
Как уже говорилось, неправильное питание не может стать причиной акне, но оно может помешать избавиться от него окончательно. Поэтому наряду с основным лечением придется отказаться от обилия жирного, сладкого, острого на вашем столе – красота обычно требует жертв. Овощи, фрукты, минеральная вода, травяные чаи, молочнокислые продукты, поддерживающие общий иммунитет и работу ЖКТ – вот то, что вы можете позволить себе без ограничений. Возможно, результатом лечения будет не только красивая здоровая кожа, но и постройневшая фигура. Так сказать, приятный побочный эффект!
Народные средства
Для удаления прыщей следует 2—3 раза в день протирать лицо свежим соком ягод калины.
Чтобы снять сильное воспаление, используется картофельно-медовая смесь. Для приготовления тщательно вымыть очищенный сырой картофель, натереть, на 100 г картофельной кашицы взять 1 ч. л. меда и перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, нанести на воспаленный участок кожи. Снять через 2 часа, протереть кожу мягкой салфеткой. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день.
Проблемные участки (не только для лечения, но и для профилактики – например, юношеских угрей) можно протирать после умывания настойкой календулы, еще действеннее – настойкой календулы с медом (1:1).
Для лечения акне используется сок алоэ: сорванные листья 10 дней выдерживаются в холодильнике, затем выжатым соком смачивают ватный диск и протирают лицо.
Масло чайного дерева поможет снять раздражение, ускорить регенерацию клеток, подсушить прыщ и препятствует размножению бактерий. Наносить масло нужно ватной палочкой непосредственно на область воспаления кожи (прыщик).
От угрей и прыщей помогает отвар листьев грецкого ореха - 250 г листьев грецкого ореха заливают 1 л воды варят 10 минут. Полученный отвар используют в качестве лосьона.
Перед нанесением любого лекарственного препарата – травяного отвара или аптечной мази – следует тщательно очистить кожу. Повышенная сальность кожи взывает неприятные ощущения, имеет неопрятный вид – нам хочется смыть это. Но часто умываться не советуют дерматологи – хлорированная вода сушит кожу и вызывает раздражение. Достаточно вымыть лицо водой с очищающим средством 2 раза в день – утром и вечером, в остальных случаях можно воспользоваться специальными влажными салфетками, которые сохраняют стерильность в специальных упаковках, их удобно брать с собой на работу или в школу. Не смотря на то, что горячая вода лучше смывает сальные выделения и грязь, предпочтительнее использовать прохладную воду – она улучшает кровообращение и тонус нашей кожи.
ЗЫ. Восстановила эту тему.