Здравствуйте,милые пользователи. Пишу в этот форум,потому что в других редко кто бывает

Меня зовут Алиса,мне 16 и у меня есть знакомая девочка,соседка почти,которой недавно исполнилось 13 лет и которая была подавлена малой психологической травме. Зимой 2010 года она гуляла с подружкой и случилось так,что их окружили 5-6 парней,которые намекали на секс. Было темно,8 часов. Девочек не тронули,всё в порядке,но если бы она не рынулась бежать,то тогда было бы всё не очень положительно,как она описывает.Они за ней не побежали,а даже наоборот напротив убежали в противоположную сторону. Мальчишки лет 14-15,возможно 16,то есть старше её. Девочка живёт как обычно,нормально,но с большим страхом. Теперь она видит в каждом человеке каких-то извращенцев,то есть не именно в во всех,а в мужчинах,мальчишках и даже стариках. С ней такие вещи стали больше происходить,как она утверждает. Этак на неё вечно кто-то подозрительно смотрит,кто-то рядом встаёт,кто-то лезет с разговорами. Недавно ехала в электричке и к ней подошли 2 парня,один курил и разговаривал по телефону на интимную тему,другой руки в ширину поставил и почти не возможно было выйти,но к счастью всё в порядке,но теперь она ещё сильней стала бояться и почти не ездит одна в автобусах,электричках и тэпэ.

Раньше всегда гуляла,даже не смотря на темноту,сейчас же страх её не даёт ей даже спокойно пойти одной после школы. У нас темнеет уже в 4. Если гуляет,то только компанией не менее 3х человек (включая себя) или гуляет только до 6-ти, и то,если проводят. По ней не скажешь,что она боится,но она всегда была стеснительная,а теперь ещё стеснительней,особенно с парнями старше неё. То есть самый сильный страх вызывает у неё парни до 25-30. Страх в том,что её могут изнасиловать. Она уже обо всём подробно знает и себе вбила в голову,что сейчас такие почти на каждом шагу. Я с ней часто разговариваю на эту тему,по её инициативе и говорю,что бы она не беспокоилась и в такие моменты была готова бежать,кричать и рваться,да и такое вряд ли случиться,ведь за такое и посадить могут,но она не понимает. Так уже почти целый год и её ну никак не успокоишь. Что подскажете по этому поводу?

Однозначно - к хорошему психотерапевту - гипнотерапевту. Такие фобии лечатся, но через форум, без личного контакта, честно скажу - в ее случае это врядли возможно. Меня учили на ЭГ работать с такими фобиями, но я частной практикой не занимаюсь, и давать какие-либо советы людям, не имеющим подобных навыков - сама понимаешь ведь, бесполезно.

К сожалению я не могу её отвести к психологу по причинам,что нет времени совсем,ибо сама с ней не часто вижусь. С мамой она этим не делиться,ведь боится,что не так поймёт,да и говорить,типа "своди меня к психологу" она не станет.. Да и вообще идти к нему не собирается однозначно! Говорит что с ней всё нормально,а это со временем пройдёт,ведь она просто маленькая ещё и для неё это нормально,да и я не собираюсь её принуждать. Девочка взрослая,сама всё понимает. Но вот сама же часто ноет,что так и так боится всех,кто вокруг. Боится ходить домой,а то её несколько раз подзывали со скамейки. Один раз я даже сама это слышала. Сейчас конечно она стала со временем спокойней,не сильно переживает,да и не воспринимает всё всерьёз по этому поводу,но всё равно не гуляет,не идёт домой одна...

Тьфу ты,вечно путаю психолога с психотерапевтом.

Если вы в Москве, попробуйте в "Центр НЛП в образовании" к Плигину / Герасимову обратиться или к Михаилу Пелехатому в "Институт НЛП", по крайней мере направят куда нужно. Я учился в филиале Филадельфийского Института Милтона Эриксона, но к сожалению не знаю их Московских контактов... К обычному психотерапевту не очень даже советую - в ее возрасте и ситуации как раз НЛП и ЭГ методики (с применением недирективного гипноза) помогут идеально и, надеюсь, быстро.

Мы не совсем в Москве,да и ехать придётся далеко в любом случае. Ехать к мужчине-психологу опять же не станет (как бы стесняется ,что с такой проблемой едем,да и в нём тоже видит того-же извращенца). Да и без разрешения её мамы не могу,а обманывать не особо хочется.

Вы не подумайте,что я всячески отговариваюсь,просто как не проси,она не едет,с мамой говорила про тот "зимний случай",но та только сказала,что нужно всегда быть ко всему готовой (в прочем как и я),после чего не надеется на моральную поддержку и боится сказать о том,что хочет съездить к психологу. Её мама считает,что это совсем не нужно и вообще не видит,что ей страшно.

Хотя в моё время мне никакой психотерапевт/психолог не помог.)

Потому что фобии лечат именно гипнологи, а не психологи...
Была бы взрослая, можно было бы курс легких антидепрессантов пройти, но не тот случай.
Ладно, запоминай...
Попробуй в доверительном разговоре с ней вернуться к тому случаю. Говорить фразы начинай на ее выдохе. Оживи в памяти ту историю, пусть еще раз все "проживет", когда увидишь, пик эмоций, глаза чуть расширились - легонько дотронься до локтя, как бы приободрив. Потом неожиданно отвлеки на что нибудь рядом с вами, "выбей" из тех эмоций. Потом (заранее придумай тему!) вспомни какую то историю хорошую, в которой у нее все отлично вышло, она гордилась собой, вышла победительницей. Говорить фразы начинай на ее вдохе! Опять же, видишь пик эмоций - легонько дотронься до локтя, атм же где первый раз. Потом опять вернись к теме того случая, снова говорить начинай все время на ее выдохе, спроси откровенно ее, кто бы ей там мог помочь? Т.е .Кого бы она там могла представить рядом, чтобы все пошло тогда по другому?
Пусть представит там того человека (ну или предмет), видишь глаза чуть расширились - дотронься до локтя, там же где до этого, приободрив как бы. Незаметно, естественно чтобы было. И говоря, начинай длинными словами, потом короче, короче. Потом опять длинную фразу говори, "елочкой" как бы фразы строй. Потренируйся сначала на ком нибудь.

PS/ Ну а вдруг получится?!

К чему это приведёт? Она станет равнодушно относиться к тому случаю? Потеряет страх перед всем этим и перестанет себе внушать,что все вокруг такие мерзавцы?

Думаю совершить этот процесс будет не сложно..

Если интересно, тут в двух словах основные трансовые техники, а также метод "Коллапс якорей" и "Реимпринтинг".
Должна ослабнуть бессознательная связь между тем воспоминанием и ее подавленностью, страхом. И должен появиться на неосознанном уровне позитивный, полезный ресурс, с помощью которого ее "воспоминания" будут бороться с тем прошлым чувством страха.

Секрет правильности процесса прост! Когда делаешь все это - делай вовлеченно, проживая внутренне сама. Как актер, вживающийся в роль, как хороший рассказчик, приковывающий внимание окружающих.

Понятно,ну,может быть,получится. Посмотрим.



Ну,лучше рассказчика,чем она не найти,что я уже насквозь понимаю,что с ней случилось,поэтому думаю всё будет хорошо,по крайней мере надеюсь.

Живем в такое время и в такой стране, что можно чего угодно ожидать идя по улице. Одна, не одна не важно. Но это надо понимать, а не бояться. Действительно лучше всего поговорить с психотерапевтом.

Посмотрим.

Вообще, отдельно от этого случая советую настроить девушку на то, чтобы она научилась добиваться внимания и понимания матери, я очень редко употребляю это слово, но мама обязана вникать в проблемы ее детей. Девочке больше следует бояться того, что мама ее не слышит, чем того, что услышит и поймет неправильно.

Здоровая осторожность еще никому не повредила. Предупрежденный - защищен. Психотерапевт не помешает.
А так сейчас в ее окружении должен появиться МЧ, а лучше не один, который будет ее оберегать и своим примером показывать, что не все му..ки., неважно, кто это - брат, брат подруги, МЧ. Единственное, что МЧ без претензий на секс и даже поцелуи - когда сама захочет, тогда пусть и сделает

Подобное тянется к подобному. Чем больше думать будет, тем больше вся эта хрень к ней будет притягиваться. дай ей почитать В.Каргополова "путь без иллюзий" - немножко мозг вправит

Да к врачу было бы не плохо. Пускай на какой нибуть телефон доверия позвонит, если с мамой не хочет говорить. Даже и не знаю.

Я избавилась от подобного страха самостоятельно.
Специально делая то, чего больше всего боюсь.

Боюсь шагов за спиной- иду так, чтобы слышать пешеходов, идущих сзади.
Боюсь, когда со мной заговаривают незнакомцы- не убегаю, а нарочно поддерживаю разговор на любую тему, и жду, когда нормализуется дыхание, наблюдаю за реакцией своего тела. И плевать, что они там подумают- я отрабатываю свой страх.

Возможно я ошибаюсь, но у меня возникло впечатление, что человек описывает свою проблему, а не воображаемой подружки.
Советы непрофессионалов тем и плохи, что они могут навредить, тогда как профессионал в крайнем случае не испортит и оставит как есть.
Описанная Вами проблема не является уникальной. Простите, но это правда. И даже безотносительно нашей страны. Это есть во всех странах. В любых срезах общества. Ответ на вопрос есть. К сожалению, я его не знаю. Но поиск имеет смысл. Ответ есть.
Лечение подобного подобным, как предлагалось выше, всегда возможно, но это все очень индивидуально. Такой метод подсилен только психологически устойчивым сильным людям. А для слабого - это смертельная доза, "привет, невроз" со всеми вытекающими....
Как часть совета лечения подобного подобным: просто окружите себя по хорошему мужским обществом, не говорю о том, чтобы бросаться на парней и знакомиться, а начать хотя бы с общения с парнями в классе. попробуйте переместить акценты с общения с девченками на общение с парнями. Интересуйтесь их жизнью, чем они живут. И не зацикливайтесь на каких-то одних группах, именно на разнообразном материале ознакомтесь с их миром и тогда Вы увидите,важно, что имеенно своими глазами, что их мир не ограничивается дрочением у порнушки и компьютерными играми. Через нехочу влезайте в их мир. Даже если это неинтересно. Представь, что Ты актриса и это Твоя роль. Ты не должна бояться парней, твоё внимание концентрируется на том, о чем ты сама думаешь, на страхе. тебе найти применение той энергии, того адреналина, которого ты уже сама ищешь даже там, где его нет. Ну, попроси научить тебя водить машину, наконец. Я вижу это так - что-то мужское с выбросом адреналина. Это все имхо. И лишь информация к размышлению